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  Souris ergonomique

  En quelques clics, j’ai ouvert mon ordinateur et tous mes dossiers Word et Excell  dont j’ai besoin pour ma journée de travail. Ce clic, à la fois un son et une action, me facilite la vie. Je ne m’en rends plus compte sauf le jour où je commence à souffrir du syndrome du canal carpien. Ce syndrome fait partie des TMS répandus avec l’utilisation d’accessoires non adaptés à la morphologie humaine. Ainsi, on imagine peu l’ensemble des tensions que l’on fait subir aux muscles du bras lorsqu’il est sollicité toute la journée pour faire bouger une souris. Heureusement, depuis plusieurs années, les ergonomes étudient ces micro-gestes répétés tout au long de la journée dans les bureaux ou devant les écrans. Afin de réduire l’ensemble des tensions, ils ont fait évoluer les accessoires liés au travail sur ordinateur. Ainsi, la forme de la souris ergonomique s’est métamorphosée pour une meilleure maniabilité des outils de bureau. Depuis, elle adopte une forme verticale qui permet de maintenir l’avant-bras dans une posture neutre. Bien sûr, elle dispose de la traditionnelle molette pour scroller sur la page, sauf sur des modèles en forme de stylo. Cette position limite l’impact au niveau du poignet et des tendons de la main. Par contre, si les souris ergonomiques adoptent toutes une forme verticale commune, elles peuvent se distinguer par leur forme, la vitesse du pointeur, le nombre de boutons, la disponibilité pour droitier ou gaucher, etc… Certaines souris sont réglables et d’autres disposent de boutons paramétrables. Elles restent filaires ou bénéficient de la technologie Wireless. Une fois que vous avez adopté une souris ergonomique, vous n’avez plus besoin de tapis de souris. Vous pouvez au besoin bénéficier de repose-poignets pour votre clavier. En général, le nouvel utilisateur va avoir besoin d’un léger temps d’adaptation. On ne change pas ses habitudes adoptées depuis des années en cinq minutes avec l’utilisation d’une nouvelle souris ergonomique. Ces souris sont surtout des souris à privilégier en bureautique et ne seront pas forcément adoptées par un Gamer.

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  Souris centrale

  La souris centrale commence à se faire une place dans le monde de la bureautique. Elle est de plus en plus utilisée et remplace « avec dextérité » une souris classique positionnée sur le côté droit ou gauche.

  Pour ceux qui ne connaissent pas cette souris, il faut savoir que c’est une souris spécifique qui se positionne devant le clavier et permet de conserver un alignement du corps optimal pendant le travail sur ordinateur. Cette souris est compatible avec l’ensemble des pc fixes ou portables, les MacBook, IMac, et autres références. L’ergonomie de cette souris a été conçue dans les pays scandinaves pour lutter contre les problèmes de tendinites car elle permet de prévenir les torsions répétées de l’avant-bras et de l’épaule. Ainsi, elle facilite le travail dans l’axe pour éviter des répercussions sur la colonne vertébrale. Bien aligné, l’utilisateur d’une souris centrale peut travailler plus longtemps et confortablement.

  La technologie des souris centrales est une technologie complexe qui justifie le cout de ces souris qui n’est pas négligeable. Mais la conception de qualité de ces souris permet de les rentabiliser rapidement sur la durée en termes de confort, de santé et de productivité. La souris centrale est un élément phare de la catégorie des accessoires de bureau ergonomique.

  Un temps d’adaptation est souvent nécessaire lorsque l’on démarre avec une souris centrale, mais une fois cette période de prise en main passée, on travaille aussi aisément qu’avec l’utilisation d’une souris standard ou verticale. On apprécie alors son confort d’utilisation et le fait qu’elle soit ambidextre. Comme on dit, l’essayer c’est l’adopter. 

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  Clavier ergonomique

  La majorité des claviers ergonomiques que nous vous proposons sont compatibles Mac, Windows et Linux. Ils sont le plus souvent Plug and Play, c’est à dire que vous les brancher ou les allumer et ils fonctionnent. En effet, le Plug and Play est une technologie qui permet aux systèmes d’exploitation de reconnaitre directement les accessoires branchés et compatibles. Ainsi, en tant qu’utilisateur pressé vous n’avez rien à télécharger ou programmer…

  Dans notre catégorie des claviers et souris ergonomiques des claviers et souris ergonomiques, on a privilégié trois types de claviers ergonomiques : les claviers compacts, les claviers incurvés et les claviers en deux parties. L’ensemble de ces modèles de claviers favorisent une meilleure position des bras et avant-bras, et dans la majorité des cas les personnes se félicitent d’un meilleur confort de frappe. La disposition des touches est également à prendre en considération. En effet,  les claviers existent selon de nombreuses configurations. Les configurations les plus courantes sont azerty en France et qwerty dans les pays anglophones. Azerty a été conçu pour écrire plus rapidement en langue française. Des options supplémentaires permettent également de vous faciliter la frappe et de privilégier une posture ergonomique. Ainsi, si vous avez opté pour un clavier compact, vous pouvez compléter votre configuration avec un pavé numérique indépendant. Vous pouvez également préférer un clavier sans fil pour moins de câble sur votre bureau.  

  Choisir un clavier ergonomique, c’est choisir un clavier qui va vous permettre de travailler plus longtemps et plus rapidement. Le clavier va être l’accessoire complémentaire de la souris ergonomique. 

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  Tapis de souris

  Le tapis de souris est  utilisé pour réduire la tension sur le poignet. Il maintient le poignet en léger surplomb, ce qui limite la cassure du poignet lors de la manipulation de la souris. Le tapis de souris fait partie des outils de travail pour le bureau, c'est pourquoi nous proposons deux types de modèles. En effet, les tapis de souris se déclinent en version à mémoire de forme  ou en version avec du gel. Les modèles en gel se nettoient plus facilement, si vous souhaitez l’utiliser dans le cadre des mesures sanitaires. Les modèles à mémoire de forme sont plus doux au toucher. Le tapis de souris facilite un déplacement fluide de la souris et réduit ainsi la pression sur l’ensemble de la main.  Les mouvements peuvent alors être plus souples et légers avec moins d’impact sur les articulations. Le but est de réduire le risque de TMS ou troubles musculo-squelettiques. 

  Par contre, avec l’utilisation d’une souris verticale, il est conseillé de ne pas utiliser le repose-poignets habituels. En effet, la souris verticale  n’est pas adaptée pour  être utilisée avec un tapis de souris.  La souris verticale met déjà l’avant-bras dans une position neutre et l’utilisation d’un support  aurait un effet inverse. Par contre, il est possible d’utiliser un tapis plat qui favorisera le déplacement de la souris. Dans ce cas, le tapis de souris permet d’isoler la main du contact froid du bureau. Il permet aussi de limiter l’amplitude des mouvements de la souris et les effets de rotation externe de l’épaule.